10种快速塑形的方法

拐角处的温暖天气,您可能会考虑丢弃几磅或更好的形状。但从冬季膨胀季节过渡到夏季短裤和沐浴套装可能是一个挑战。

虽然没有持久的健身速度 - 但没有什么值得拥有的东西很容易 - 你可以实现一些技巧,以帮助推动这个过程。检查这10个提示,以更快减肥。

关于作者

斯蒂芬妮史密斯

Stephanie Smith是一个纽约本地人,在密苏里州大学的新闻中占据了硕士学位的同时抓住了健身臭虫。YMCA家族包的终身受害者,她并没有学会真正喜欢健身,直到她进入着名的Mizzou Recrous。她一个真正的爱情:在黑暗的骑自行车中发光。

在她需要(静止的)速度时,Stephanie决定击中人行道,实际上尝试通过加入她的上半场比赛培训小组。她最终决定将她对新闻,健身和对话语气的热爱结合在一起。你可以看到她的工作在这里
Stephanie Smith是一个纽约本地人,在密苏里州大学的新闻中占据了硕士学位的同时抓住了健身臭虫。YMCA家族包的终身受害者,她并没有学会真正喜欢健身,直到她进入着名的Mizzou Recrous。她一个真正的爱情:在黑暗的骑自行车中发光。

在她需要(静止的)速度时,Stephanie决定击中人行道,实际上尝试通过加入她的上半场比赛培训小组。她最终决定将她对新闻,健身和对话语气的热爱结合在一起。你可以看到她的工作在这里

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