这19个健身时尚实际上是工作

大多数健身时尚今天还在,明天就消失了。减振器,振动带,大腿大师——所有这些都见证了他们15分钟的名声。

但有些时尚之所以经受住了时间的考验,有一个重要原因:它们确实有效。从移动应用程序和健身追踪器到跆拳道和尊巴舞,这些健身趋势将会持续下去。

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杰基韦尔

Active.com上的杰基Veling是过去的高级编辑器。她对整体健康和身体积极性充满热情,以及她最喜欢的留效方式是通过跑步。你可以跟随她推特

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