ACTIVE 2021春季跑鞋指南

无论你的天气终于到了你不需要在户外冒险时穿15层衣服的时候,还是你刚从隔离后的冬眠中醒来准备重新开始跑步的时候,这都是投资一双新鞋的最佳时机。

这就是本指南派上用场的地方。

我们收集了来自全国各地的测试者,包括ACTIVE的资深跑步者,广泛测试本指南中的鞋子。我们所有的测试者都让他们的鞋子至少跑了20英里,同时注意舒适度、合脚度、重量、透气性、灵活性和乘坐性。

从让我们的脚唱歌的旧喜爱的更新到新发布的产品,确保你能找到一些东西来激励你的里程,直到夏天,你一定能找到你喜欢的鞋子。我们知道手头可能很紧,但如果可以的话,犒劳自己吧!你应得的。

第一页:Adidas | Altra | Brooks | HOKA
第二页: La Sportiva Merrell美津浓New Balance
三页:耐克,所罗门,斯凯奇,安德玛

阿迪达斯Ultraboost 21

阿迪达斯Ultraboost 21

就在你认为阿迪达斯的Ultraboost不能再好了的时候,这款21出现了,多亏了一种可回收性能材料PrimeBlue,它让你感觉就像在稀薄的空气中跑步一样。鞋跟非常舒适,无论你跑的速度是多少,都能确保鞋子保持在合适的位置,并帮助提供跑步的稳定性。再加上它的重量,我们的测试者发誓它是当今市场上最舒适的鞋子。

由于类似袜子的设计,Ultraboost 21比过去的几款稍微窄了一些,也更短了一些,所以如果你想让你的脚有更多的伸展空间,我们建议你在购买前先试穿一下或者去商店试试。

最喜欢的事情:“鞋底会让你感觉飘飘欲仙。再加上它们的重量,这是一个赢家!”
需要改进的一个方面:加一个鞋跟圈,方便穿脱。鞋跟上的标签很好,但一个环会更容易使用。”

类型:中性的道路
价格:180美元
重量:11.9盎司
下降:10毫米

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Altra第4条

Altra第5条

看到各大品牌推出不太硬也不过度设计的稳定性鞋是件有趣的事,Altra的新产品Provision 5很好地将脚底保护和适度的支撑与高里程运动鞋所需的缓冲垫结合在了一起。泡沫中底吸收影响很好,全覆盖橡胶大底是超级耐用和抓地力在广泛的表面。穿零落差鞋跑步可能需要一些时间来适应,但跑步者会欣赏到摇杆如何有助于平稳的步幅,滑道如何增加了一点对内旋肌的支持,脚趾盒如何足够宽,脚趾展开时不会感觉太四四方方的。

它不是最时髦的也不是反应最快的鞋,但由于网眼鞋面和独特的系带系统,它有适度的缓冲和高度定制的合脚,它可能是那些愿意为了小众高里程的可靠性和舒适度而牺牲性能的跑步者的首选。

最喜欢的事情:“我喜欢鞋带把脚固定在原地的方式。鞋的内侧有两个标签,比其他的都要高,这增加了‘环绕’的感觉。”
需要改进的一个方面:“我希望在鞋跟上看到更多的结构。它非常柔软和灵活,但我发现当我加快步伐时,我需要更多的支撑。”

类型:稳定的道路
价格:130美元
重量:8.3盎司(女性);10.9盎司(男性)
下降:0毫米

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Altra Timp 3

Altra Timp 3

Timp 3是最大的缓冲选择从Altra trail鞋家族。Quantic中底增加了良好的响应性,使这双鞋在所有的小道情况下执行,同时仍然足够舒适,采取在道路上。这款鞋符合实际尺寸,额外的宽脚趾盒甚至为那些通常选择宽尺寸鞋的跑步者提供了舒适。

有一些独特的增加,帮助Timp 3脱颖而出。首先:穿过鞋子中间的松紧带可以让你把鞋带塞进去,不用担心它们在崎岖的小路上被缠住或绊住。另外,后面的尼龙搭扣和前面的夹子可以为那些想要解决最混乱的情况的人增加绑腿。总的来说,这款鞋将会以它的舒适度给你惊喜,它是足够多用途的,从糟糕的赛道条件到典型的训练日。

最喜欢的事情:“鞋底中间的额外缓冲是一个积极的惊喜。这双鞋适合长时间的路跑和任何类型的小道条件。”
需要改进的一个方面:她说:“高叠需要一点时间来适应。对于一双真正的运动鞋,我会牺牲一点中底垫,让鞋子更接近地面。”

类型:中性的小道
价格:140美元
重量:8.7盎司(女性);10.7盎司(男性)
下降:0毫米

现在购买:女性|男人


Altra Lone Peak 5

Altra Lone Peak 5

在Altra系列中,只能有一本畅销书,而你正看着它!回到庆祝它的10周年,孤峰5证明了随着年龄的增长,智慧和创新的卷轴将保持它的血统统治。Lone Peak 5以时髦、柔软和有缓冲而闻名,它采用了该品牌受欢迎的道路车型中底AltraEGO,并搭配最新的MAXTRAC坚固大底。一个经过验证的组合可以保证它的佩戴者可以迅速地,甚至更舒适地在任何地形上行走数英里。

Lone Peak的新产品还有一种轻如羽毛的石头防护装置,它被集成到鞋的鞋垫中,对接触最多的区域提供更厚的保护,而对不需要额外体积的区域提供更薄的保护。它的鞋面已经进入了一个新的十年,并以升级的现代设计为骄傲,用激光切割取代了以前的网格,提供最好的排水和透气性,即使在最潮湿的条件下。最后但肯定不是最不重要的是,Lone Peak首次推出了宽码,真正使其成为适合所有脚型的鞋子,同时为下一个时代设定了更高的标准。

最喜欢的事情:“我对它的大底和鞋面印象非常深刻!在跑过大量泥浆后,我惊讶地发现,与我朋友的泥浆相比,我的鞋底粘住的泥浆少得可怜。”
需要改进的一个方面:“这是非常小的,但即使这次拉扣加强了,如果有一个稍微大一点的或更硬的鞋跟杯就好了,这样我就可以更容易地穿上它,而不会崩溃。”

类型:中性的小道
价格:130美元
重量:9.2盎司(女性);11.1盎司(男性)
下降:0毫米

现在购买:女性|男人


Brooks Launch 8

Brooks Launch 8

布鲁克斯推出的8是一个快速,轻垫鞋和一个伟大的更新,在极其僵硬的7。增加透气性在新的空气网鞋面更灵活,使鞋子伟大的各种天气。它不会被水浸湿,即使是在小腿深的水坑里,在雪地里也表现良好。

担心受伤的跑步者可能想坚持更短、更快的跑步,但那些不需要大量缓冲的人应该喜欢在长距离跑步时使用这双鞋。Launch 8比7少了零点几盎司,差别是显而易见的。这种鞋将成为一个很好的比赛鞋,初学者和中级跑步者寻找一点额外的春天在他们的步伐在比赛日。

对于跑步时喜欢额外支撑的人来说,布鲁克斯的Launch 8也有一个稳定版推出8 GTS

最喜欢的一件事:“它们很轻。我一拿起鞋盒就注意到了。”
需要改进的地方:“我知道早期发行版本的缓冲是为了轻便而牺牲的,但我仍然可以多做一点,这样我就可以穿这双鞋跑更长的时间。”

类型:中性的道路
价格:100美元
重量:7.9盎司(女性);8.6盎司(男性)
下降:10毫米

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布鲁克斯甘油19

布鲁克斯甘油19

作为市场上最受欢迎的运动鞋之一,布鲁克斯的甘油系列鞋是所有跑步者都应该尝试的。今年是一个很好的时机,因为在2021年,布鲁克斯对DNA Loft中底进行了非常轻微的更新,使其比之前的版本更光滑、更有弹性。这款鞋的鞋底全长都是这样,这意味着人们喜爱的鞋跟和鞋头的过渡是非常平滑的,而且它提供了令人印象深刻的保护,防止在人行道上跑更长的距离,而不会感到邋遢或太沉闷。

深受喜爱的无缝鞋面回报19以及,适合既支持和高度定制没有太大的限制。这双鞋感觉像是直接从盒子里拿出来的可靠的训练鞋——这是跑步行业里非常非常难得的好东西。

对于跑步时喜欢一点额外支撑的人,布鲁克斯的甘油19也有一个稳定的版本甘油19 GTS

最喜欢的事情:“DNA Loft中底是我去年最喜欢的部分,今年也是我最喜欢的部分。我不知道他们是怎么做到的,但它比以前任何时候都更光滑,仍然有我喜欢的那种弹性感觉。”
需要改进的一个方面:“它正处于过于灵活的边缘。这并没有阻止我爱上它,但如果你需要更多的支持,选择GTS。”

类型:中性的道路
价格:150美元
重量:9盎司(女性);10.2盎司(男性)
下降:10毫米

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HOKA碳X 2

HOKA ONE ONE Carbon x2

HOKA破纪录的Carbon X期待回归,敢于挑战跑鞋现状。在一个价格标签可以预测pr的世界里,Carbon x2证明了你可以“走得远,走得快”,同时还能把钱存在银行里!

早期阶段的元摇杆和弯曲的碳纤维板的推进组合,这款鞋的齿轮为平稳的速度,并帮助穿着者用更少的努力来提高节奏。这一次,HOKA重新混合了第一次,和谐地平衡了性能和舒适度。为了缓冲现在较低位置的碳板的硬度,carbon X 2在中底充分加载了大量的软缓冲,而且鞋的整个领子都注入了粉丝们最喜欢的东西:硬跟杯,新的“精灵耳”拉标签,以减轻对跟腱的压力,完美定位在边缘周围的填充物,以防止摩擦和起泡。就连鞋面也重新设计了轻盈的网眼、折边的薄舌(现在那些在黑暗中训练和比赛的人可以反光!)和系带结构,使穿着者可以在加速的前方数英里内捆绑在一起。

最重要的是,这款鞋最好的秘密在于它的多功能性。无论你是一个中脚前锋还是脚跟着地,一个鞋子囤积者还是一个预算紧张的跑步者,想要尽快到达终点线或花你的时间在球场上,这款鞋是建立在各种各样的跑步者的思想,并设置消除竞争作为你的新首选教练而且赛车手。

最喜欢的事情:“为了便于翻身和保持快速的节奏,我将继续在长距离跑步时系上鞋带。”
需要改进的一个方面:“我真的很喜欢HOKA其他很多款式的有凹槽和褶皱的舌头,但我觉得这一款可以在下面多加一点衬垫,防止舌头移动。”

类型:中性的道路
价格:180美元
重量:7.0盎司(女性);8.4盎司(男性)
下降:5毫米

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HOKA Arahi 5

HOKA ONE ONE Arahi 5

如果你喜欢Arahi 4并且一直是这个系列的粉丝,你会喜欢HOKA在Arahi 5上推出的更新。它仍然有类似的外观和感觉,但它以最好的方式更加精致。鞋面已经重新设计,有一个更可定制的适合脚趾线之间的舒适和支持很好。此外,它有一个很酷的新的阿喀琉斯之踵衣领,帮助穿鞋更容易,缓解一些跑步者可能在以前的型号感到的摩擦/压力。

更新的足中部缓冲是我们在稳定性训练器中尝试过的最好的,结合J-Frame技术,它“刚好足够硬”,可以提供过度内翻所需要的支持,同时在步幅中仍然促进一个健康的摇臂和脚趾。Arahi 5继续适合长途飞行,它的重量轻,充分的缓冲和相对实惠的价格标签,它是一个有价值的竞争者。

最喜欢的事情:“这款重新设计的鞋面非常突出,它给人的感觉更有支撑力,在足中部周围更舒适,而且不会受到限制。”
需要改进的一个方面:“这只鞋太好了,我真的很挑剔——鞋带太长了。不过,用更短的一套可以很容易地解决这个问题。”

类型:稳定的道路
价格:130美元
重量:7.8盎司(女性);9.7盎司(男性)
下降:5毫米

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HOKA Gaviota 3

HOKA ONE ONE Gaviota 3

HOKA Gaviota 3提供了舒适,稳定和令人惊讶的风格。它提供了大量的保护,适合那些喜欢长距离跑步的过度内翻者。“J-Frame”增加了这种稳定性,但由于它是由更柔软的橡胶制成的,它不像市场上其他稳定鞋那样坚硬。毕竟,这是一款极限跑鞋,所以在你的脚和路面之间有很多材料。事实上,与之前的型号相比,Gaviota 3增加了额外两毫米的泡沫。这有时会让人觉得笨重,但HOKA在搭配较宽的鞋底(尤其是鞋跟)和一个流畅的摇杆方面做得很好,有助于促进平滑的鞋跟和脚趾过渡。

它不是最快的鞋,但它的设计也不是为了——你得到的是一种可靠的长距离跑步鞋,它能承受冲击,这样你的足弓、脚踝和膝盖就不会受到冲击。即使它看起来不是特别光滑,HOKA已经周到地使它尽可能时髦,包括颜色的口感和鞋面的口音,你会感到自信地穿着它出现在你的下一次团队跑步。

最喜欢的事情:“额外的缓冲。在长距离跑步和在路上恢复跑步时,有一双毛绒鞋真的很好。我患有足底筋膜炎,这种舒适的感觉让我的脚很舒服。”
需要改进的一个方面:“如果能将这些特性应用到更薄的鞋底上,那就太好了。宽阔的底座让我不会有摔倒的感觉,但我不喜欢跑得离地面这么高的感觉。”

类型:稳定的道路
价格:160美元
重量:9.30盎司(女性);11.30盎司(男性)
下降:5毫米

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