更好防守的足球技巧

球队如果不得分就赢不了。确保你的防御打击恐惧到你的对手与本指南的防御训练和提示。

捍卫者的角色

捍卫者的角色

后卫的主要工作是通过施加压力和保持良好的位置来阻止突破。找出最有效地完成工作的方法。

抢断:足球中最危险的部分

抢断:足球中最危险的部分

铲球比其他任何运动都更容易受伤。找出在获得财产时保持安全的最佳方法。

青少年足球训练:防守跑动

青少年足球训练:防守跑动

需要一个伟大的足球训练使你的练习更有成效?这个练习强调进攻持球,防守恢复和调节。

辩方最有价值的武器

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运动能力和技术对球队防守的帮助是有限的。以下是防御成功的主要原因——这是每个人都可以做的事情。

足球训练帮助清洁工克服压力

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防守队员通常没有多少时间把球从危险处解围。这里有一个简单的练习,让你的扫地舒服的压力。

如何教防守者关闭空间

如何教防守者关闭空间

对青少年足球运动员来说,防守可以被分解为一项非常简单的工作。找出你能最好地向你的年轻球员强调如何做好防守的方法。

小组防守的实践

小组防守的实践

在这些训练中,球员们练习如何带球获得控球权,对进攻方施加压力,并获得对进攻方的控制。

与大联盟后卫Geoff Cameron的问答

与大联盟后卫Geoff Cameron的问答

作为美国职业足球大联盟顶级球队中最具前途的球员之一,杰夫·卡梅伦在很小的时候就实现了自己的梦想。找出他在这项运动中取得成功的秘诀。


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